生活・暮らしの中に

エッセンシャルオイルはヘルスケアやメンタルケア以外に、お掃除や洗濯、衣類の防虫など普段の暮らしの中でとても活用が出来ます。生活の中に植物の恵みでもあるエッセンシャルオイルを取り入れることにより自然と香りを脳へと運び、除菌や抗菌が行われ、化学合成物質の使用も減り、よりヘルシーで気持ちの良い暮らしが送れます。

ボディケアや手作りコスメなども「暮らしの中に」の項目で紹介していきます。

まずは超おすすめの重層(ベーキングソーダ)とクエン酸(お酢)で作る洗剤です。まずはともあれ、騙されたと思ってこの洗剤を作ってください。

重曹 大さじ2
クエン酸 大さじ1
水 300〜700ml(用途に応じて調整)
エッセンシャルオイル

動画では精油が上手く溶けない事もあるのでほんの少しだけキッチン洗剤を混ぜていますが、混ぜなくてもOKです。

冷蔵庫・電子レンジ・キッチン回り・洗面所・床・机・お風呂・便座・・なんでもこれで拭きまくります。二度拭きも不要で手荒れもありません。しつこい油汚れで無ければ食器もこの洗剤で洗えます。キッチンのスポンジもこれで時々洗うと臭いがしません。

シングルオイルではクローブやシナモンバーク、ティーツリー、ユーカリ、ローズマリーなどにお好みで柑橘やペパーミントを加えて、古くなったり使わなくなったオイルもこうやってどんどん活用できます。

この洗剤で掃除があまり好きではなかった私が掃除が大好きになりいつも拭きまわっています。今後もブログの中でもこの洗剤がどんな風に活用できるか、この動画が何度か出てくるかもしれませんがご了承くださいませ。

生活の中にアロマセラピーを取り入れて行くアイデアはブログを通してご紹介していきます。

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