人気のブレンドオイル「インナーストレングス」で行う簡単なヒーリングです。
ただオイルに任せて、力を抜いてみてください。
「インナーストレングス」を手のひらに６~８滴落とします。
手のひらの「インナーストレングス」を両手のひらに広げ、そのまま腕をクロスして足の裏に手を当てます。
手のひらはもちろん、肩や体の力を入れずに足の裏を優しく包み込むように握ってください。
※右手で右足、左手で左足になります。
そのまま5分～15分。
コンディションや人（受ける側、行う側のコンディションが影響します）によってはとても早くオイルが吸収される場合があります。その場合は3~6滴プラスしてみてください。一日のストレスがスーッと癒されますよ。
たったこれだけですが、とても気持ちよくリラックスが出来ます。オイルトリートメントの前の準備にはもちろん、ご家庭でお友だちやご家族と行ってみてください。