その後の更年期|こんな風に対策しています。

更年期が辛い、というのをメールやコメントで時々頂きますが、最近はオイルでの対策をあまり紹介しません。多少は良くなると思うのですが、私の場合はオイルだけでは乗り切れず、すごくきつかった時期があったの。 更年期のめまいが始ま […]

石鹸で洗髪|張りと腰がでるけど、どっちがいいの解らない

石鹸で洗髪も、だいぶ慣れて来て、べっとり感も困らない程度になりました。 泡があまりたたなくても洗えてる。という事と、酢やクエン酸でのリンスの時に、しっかり髪の毛に残る石鹸カスを洗いその後しっかりゆすぐ。 という方法で大き […]

石鹸で洗髪後、クエン酸水でしっかり洗う|もうひと越え

石鹸でシャンプーしてみよう、からひと月。ひと山超えた感です。 先日隣駅の友と話してて、 石鹸は少しでいい リン酢の時にしっかり石鹸カスを取る というアドバイス頂きまして、その方向で数日洗ってみたら、結構いい感じに洗えるよ […]