YouTubeを開いていたら、たかまつなな、という、芸人さん？のチャンネルでの青木さやかさんの対談がお勧めに出てきていたので、クリックしてみた。 Yahooニュースをよく見る私なんですが、近年ときどき、お母さまとの確執や […]

健康になりたい。と、食べ物を手作りしたり、ストレッチも始めたり。かれこれ半年が経ちました。 まだまだ試行錯誤で、何をどうしたらいいのか。 先月だっけか、下半身（股関節あたり）のストレッチすると体がだるくて、ダルダルで、何 […]

高齢者のワクチン接種が進んでいる中、そろそろ、私たち世代もワクチンを受けるか受けないかを自分でちゃんと考えないといけない時期になってきました。多分、8月か9月になるんじゃないかな。 強制ではないので、色々な情報がある中で […]

7年くらい前（私45歳）。ニューヨークの物価が高くなっているのに驚いたのですが、それで、日本の物価が25年間上昇していない。と、いう現実に気づいたのね。 20歳でNYに行って、20代の殆どをNYで過ごしたでしょ。あの頃か […]

パンやお菓子を焼き。玄米を一晩漬けて炊く。 珈琲は自分で焙煎。 石鹸は二か月かけて作る。（2か月くらい寝かした方がマイルド） ほかにもいろいろ。

齢とってくると。健康の話題とか、健康が欲しいとか。 ほーんとに、なる。 今年の始めに、何が欲しいとか、嫌だとか、そういうのを書いて貼りました。 3日考えて、「音楽が楽しめる、好きなものが食べれる、「健康」がほしい」と。