自然食|結局親や祖父母と似たようなことをしてる。

ニュースでは、インバウンドでの経済への期待や、日本の食は安全で、それが売りだとか言ってる。本気で言ってるのでしょうか。 私は、生まれた年に、両親が自然食のお店を始めました。二人目の子供の私が生まれ、ピアノの講師だけでは難 […]

栄養価とエネルギーが違うと実感する。自分で野菜を作ってみて欲しい

秋に植えた種が、いまさら、収穫盛りを過ぎて、花が咲きだしたから、急いで食べてる。 最近はキャベツの外葉をがんがん食べてる。外葉って食べれるんだ・・・。と、知る。青々して、バキッとした外葉は栄養価高いと思うわ。 そういえば […]