その後の更年期|こんな風に対策しています。

更年期が辛い、というのをメールやコメントで時々頂きますが、最近はオイルでの対策をあまり紹介しません。多少は良くなると思うのですが、私の場合はオイルだけでは乗り切れず、すごくきつかった時期があったの。 更年期のめまいが始ま […]

珈琲物語①|家庭用エスプレッソマシンとFuglenのカプチーノに感動。

キューバでは家庭に必ず直火式のカフェラテ(マキネッタ)があって、それでコーヒーを淹れます。 キューバはミルクも安くない(小さな子供が居れば配給貰える)からか、ミルクを入れる人は少ないです。砂糖はたっぷりです。 私はミルク […]