カテゴリー: <span>日記・雑記</span>

その後の更年期｜こんな風に対策しています。

更年期が辛い、というのをメールやコメントで時々頂きますが、最近はオイルでの対策をあまり紹介しません。多少は良くなると思うのですが、私の場合はオイルだけでは乗り切れず、すごくきつかった時期があったの。更年期のめまいが始ま […]

先日、近所の友人の家に行った時に、Fuglenのコーヒーに感動した話をしたら、コーヒー好きのマイフレンドったら、目を輝かせて「どこなの？」と聞いて、さっそく検索をしてる。彼女の勤める会社のコーヒーサーバが最近、オースト […]

キューバでは家庭に必ず直火式のカフェラテ（マキネッタ）があって、それでコーヒーを淹れます。キューバはミルクも安くない（小さな子供が居れば配給貰える）からか、ミルクを入れる人は少ないです。砂糖はたっぷりです。私はミルク […]

2020年。始まりました。みなさんは、どんな、スタートでしたか。我が家は大晦日から、ヨガのリサちゃんが乗り込んできていて、得意の天ぷら大会（最近天ぷらにはまってる）で、山盛り天ぷらで年越しそばを食べ、22時ごろからさ […]

すっかり、花を愛でる日々になりました。ベランダには、子供用の風呂椅子があり、いつもそれに座りコーヒーを飲み、花を見ています。もしも、私に茶道の心得があれば、なんて思う事もあるのですが、私は胃が弱いのでエスプレッソのよ […]

この前、近くのホームセンターでお花を買って植え替えてみた。「お部屋にお花を飾るといいよ」とはよく耳にする。とはいえ、「欲しい」と思っても、切り花は水替えも面倒。水が腐った暁にはほんと嫌になる。ゴミにもなる。あと、倒し […]

昨日は、九州のお友達が東京に来ていて、新宿御苑で絵の展示をするというので会いに行ってきた。御年、お幾つだろう・・・。8年くらい前に80歳回っていた気がするのだが・・・。もう歳を教えてくれない。若く見積もっても85歳はま […]

どれだけ座って瞑想しても、高次の何かにメッセージをもらっても、本を読んでも得られない「立体的な答え」を「経験」から得る事が出来るような気がするの。それは経験からしか得られないのかもしれないとも思う。キューバでは、想像も […]

「物欲減ると生きやすいなぁ」と、物欲軽減ライフを楽しんでいた矢先に、うっかり、色々食器を買ってしまった。埼玉で結婚していた時、一目ぼれして、あの頃から、いつも、毎日、1７年位使っている、好きすぎてキューバにすら持って行 […]

出雲から帰ってきました。 12月3日の東京駅発の夜行バス。出雲大社まで13時間。朝、出雲に着き、その日の夜の松江からのバスで東京に戻る。どう考えても、50歳の最近お疲れのオバサンには酷。飛行機だと、羽田から米子か出 […]