健康になりたいので。今度はウォーキングを始めました。
健康になりたい。と、食べ物を手作りしたり、ストレッチも始めたり。かれこれ半年が経ちました。 まだまだ試行錯誤で、何をどうしたらいいのか。 先月だっけか、下半身(股関節あたり)のストレッチすると体がだるくて、ダルダルで、何 […]

健康になりたい。と、食べ物を手作りしたり、ストレッチも始めたり。かれこれ半年が経ちました。 まだまだ試行錯誤で、何をどうしたらいいのか。 先月だっけか、下半身(股関節あたり)のストレッチすると体がだるくて、ダルダルで、何 […]

最近、ブログの更新が少なくなりました。 書くことがあまり無いんです・・・。 伝えたい事、伝えておきたい事、は少なくなったというか、私が書かなくても、世界中もしくは、日本中の誰かが、過去、現在にすでに書いていたりする。特に […]

蚊の季節になりました。 今までいろいろと蚊よけのアロマを試しましたが、挫折をしたわたしです。

私は、生まれ育ったこの街が好きじゃない。 時々思う。 どうして、こんなところに戻ってきたのだろう・・・。

高齢者のワクチン接種が進んでいる中、そろそろ、私たち世代もワクチンを受けるか受けないかを自分でちゃんと考えないといけない時期になってきました。多分、8月か9月になるんじゃないかな。 強制ではないので、色々な情報がある中で […]

先日、友人と話していた時に、「もしも19歳に戻れるとしたら何をする?」と。私が言った。 彼女は、私より5歳くらい年上だっけか。7歳だっけか。(←私は数字をよく覚えない。すぐ忘れる) 自分で言っておきながら、改めて自分の事 […]

今日は、最高温度26度。湿度も低く、気持ちのいい夏日。 近所のスーパーで茄子が特売なので、団地内の緑を抜けてスーパーへ。 iPhoneのSpotifyからは、キューバの古くてダサい感じの音楽(民謡とか演歌という感じ)。な […]

きづくと、ひと月近くブログアップしてない。ね。 なんこか書いたけど、うまく書けなくて、アップしてないとか。でも、毎日、まぁ、結構いろいろ、考えて暮らしてはいます。で、うまく纏まらなかったり、整理できなかったり。 相変わら […]

7年くらい前(私45歳)。ニューヨークの物価が高くなっているのに驚いたのですが、それで、日本の物価が25年間上昇していない。と、いう現実に気づいたのね。 20歳でNYに行って、20代の殆どをNYで過ごしたでしょ。あの頃か […]

パンやお菓子を焼き。玄米を一晩漬けて炊く。 珈琲は自分で焙煎。 石鹸は二か月かけて作る。(2か月くらい寝かした方がマイルド) ほかにもいろいろ。